Βάλτε βούτυρο στον καφέ σας για ενέργεια και ευεξία!

 

Ο Dave Asprey, υπέρμαχος ενός υγιεινού τρόπου ζωής που ενισχύει τις πνευματικές ικανότητες και την παραγωγικότητα και ο Andew Weil, γκουρού της ολιστικής ιατρικής επαναφέρουν στον προσκήνιο μια παλαιότερη τεχνική ‘ενίσχυσης’ του καφέ μας. Για να κάνετε τον καφέ σας πιο δυνατό και για να 'αντέχετε' ακόμα περισσότερο, απλά προσθέστε του βούτυρο (μιλάμε για καφέ φίλτρου βέβαια)!

 

Σύμφωνα με τον Weil, το κορεσμένο λίπος έχει λανθασμένα δαιμονοποιηθεί, αφού στην πραγματικότητα μπορεί πρώτον να αυξήσει την αποδοτικότητα, τη δημιουργικότητα και τα επίπεδα ενέργειας ενός ανθρώπου, δεύτερον να κινητοποιήσει τη διαδικασία καύσης του λίπους και τρίτον να μειώσει το αίσθημα πείνας και τις λιγούρες κατά τη διάρκεια της μέρας.

 

Παρακολουθήστε το βίντεο και φτιάξτε τον καφέ ‘τούρμπο’! Επιλέξετε καφέ και βούτυρο πολύ καλής ποιότητας και φίλτρο από χαρτί που δεν έχει υποστεί λεύκανση.  Κάντε τον καφέ, προσθέστε 1 κουταλιά βούτυρο ή λάδι καρύδας και χτυπήστε το μείγμα στο μίξερ! Καλή σας απόλαυση!   

 

 

Πηγή: http://www.businessinsider.com/butter-blended-coffee-energy-2014-2 

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ

Untold festival

Untold festival

  The Biggest music festival held annually in Romania, the Untold...

Σεμινάριο Καλλιέργειας Λαχανικών Σε Μπαλκόνι-Ταράτσα

Σεμινάριο Καλλιέργειας Λαχανικών Σε Μπαλκόνι-Ταράτσα

    Όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιθυμούν να καλλιεργήσουν μόνοι τους τα...

1ο Φεστιβάλ Vegan και Nηστίσιμων Γεύσεων

1ο Φεστιβάλ Vegan και Nηστίσιμων Γεύσεων

    Είναι γεγονός! Οι βίγκανς και οι χορτοφάγοι στην Ελλάδα όλο...

Τι είναι τελικά το Linux;;;

Τι είναι τελικά το Linux;;;

Ακόμη και αν κάποιος δεν ασχολείται ιδιαίτερα με την τεχνολογία...

Λάιμ Bistro: Το πρώτο vegan και gluten free εστιατόριο της Αθήνας είναι γεγονός!!!

Λάιμ Bistro: Το πρώτο vegan και gluten free εστιατόριο της Αθήνας είναι γεγονός!!!

    Αν και ο αριθμός των vegans στην Ελλάδα αυξάνεται με...

Φάκελος Μεταλλαγμένα

Φάκελος Μεταλλαγμένα

του Αλέξανδρου Φατσή   Όταν γίνεται μια συζήτηση για τα τρόφιμα από...

Φάκελος Μεταλλαγμένα - Part 2

Φάκελος Μεταλλαγμένα - Part 2

    Στο προηγούμενο μέρος του άρθρου συζήτησα υπό ποιες προϋποθέσεις θα δεχόμουν...

Η κρυμμένη όαση της Αθήνας

Η κρυμμένη όαση της Αθήνας

Με την φύση ποτέ δεν τα πήγαινα πολύ καλά. Είμαι...

O ορθολογικός διαρρήκτης ή πώς να προστατεύσεις το σπίτι σου από κλοπές

O ορθολογικός διαρρήκτης ή πώς να προστατεύσεις το σπίτι σου από κλοπές

    "Άμα θέλει ο άλλος να σου ανοίξει το σπίτι και...

Προτεινόμενα